ララアーシャ 学芸大学スタジオの情報と予約、口コミ

ララアーシャの学芸大学スタジオは、東急東横線の学芸大学駅の西口を出て正面にあるビルにあります!
もう駅を出て目の前なのでとっても便利!

 

ララアーシャ学芸大学スタジオ

ララアーシャのホットヨガは、温められた天然の溶岩石、そしてヨガの動きで体をほぐしつつ、整えてくれるということで体が硬くて、ヨガをやってみたいけどなかなかいけなかった!なんて人にも人気!

 

もちろん、ホットヨガの特徴でもある、基礎代謝があがって、脂肪が燃焼しやすくなるのでダイエット効果も期待できますし、ストレス解消、むくみ解消、美肌効果なんかにもいいんですよね!

 

特に、ホットヨガに通っている方などの口コミでは“冷え性の改善にいい!”なんて意見もけっこう多いです!

 

 

ララーシャ学芸大学スタジオでは、今ならキャンペーンで体験レッスンが1000円で受けられるということなので、これは学芸大学駅周辺にお住まいの方や仕事などで利用される方は是非、おすすめですね!

 

詳しくは▼ ララアーシャ公式サイト ▼

 

 

ララアーシャ センター北スタジオ情報

ララアーシャ学芸大学スタジオ 場所・アクセス

 

住所:
〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F
最寄り駅:東横線 学芸大学東口

 

営業時間9:00〜22:00

 

定休日:毎週金曜日(※臨時休業もあり)

 

 


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ホットヨガのララアーシャ学芸大学スタジオは東急東横線学芸大学駅の東口を出て正面の道を進みマツキヨやガストの入っているビルの3階にララアーシャ学芸大学スタジオがあります。

 

 

 

 

 

ララアーシャの特徴

ララアーシャは、溶岩ホットヨガってなまえの通り、ヒーターを使って部屋を温めるタイプのホットヨガではなくて、天然溶岩石を敷き詰めたスタジオを行うので、自然と体がポカポカしてくる感じですし、ミネラル、マイナスイオンを大量に含んでいるので、マイナスイオンが出て、しかも通常のホットヨガと比べても息苦しくならないのがポイント!

 

 

ララアーシャ 体験者の口コミ

 

 

体の芯から温まるのを実感する。

背中をつけて横になった心地よさは最高です!
ものすごい汗をかけ、スッキリする!


 

 

 

 

床暖房で肌にやさしいみたい。知り合いからサラサラの汗が気持ちよくて保湿効果があるよ!って聞いてたけど、本当にお肌がしっとりして気持ち良いです!

 

 

 

 

 

 

ララアーシャ 学芸大学スタジオの体験レッスン

ララアーシャの学芸大学スタジオでも体験レッスンを受けることができます。

 

体験レッスンでは、ミネラルウォーター(500ml)、バスタオル1枚(レッスン時に使用します)、フェイスタオル1枚、その他アメニティ(化粧水、乳液、綿棒、ドライヤー)などが無料!
ですから、レッスンウェアと換えの下着を持っていくだけでOK。

 

一応タンクトップ・ハーフパンツのレンタルウェアも各200円で利用も可能です。

 

 

体験レッスンを受ける時は、レッスンの20分前には来て準備をしておくと良いです。
特にホットヨガがはじめてという方は、スタジオの温度などにレッスンが始まる前になれておくほうがいいですからね!

 

詳しくは▼ ララアーシャ公式サイト ▼

 

ララアーシャ 綱島

 

ヨガコラム 男性のヨガ

ホットヨガのララアーシャは、ララアーシャ学芸大学スタジオ、綱島スタジオで男性専用のクラスが用意されていますが、ホットヨガスタジオによっては女性専用のスタジオであるところも少なくありません。ですが、男性の間でもヨガが人気になっています。ヨガを行うことでストレスの解消や深い呼吸でリンパの流れ血行がよくなることで体調を整えてくれる働きもあるのですが、男性の間でヨガが人気になっているものに脂肪のつきにくくなるカラダ作り!というものがあります。メタボ対策の一つということなのでしょうね。ホットヨガがいいのは、体が硬くなってしまった男性でも、ホットヨガスタジオならではの温かさによってヨガの動きをやりやすくするので人気になっているのかもしれません。ヨガによって体の歪みなども矯正されることでバランスの良い姿勢を手に入れることができるようになって、コアの筋肉が刺激されて脂肪のつきにくい体にしていくこともできますし、筋肉がつくことで脂肪を燃焼しやすくなるので、ビール腹などぽっこり腹の改善にも繋がっていくことが期待できるわけですね。